小暑后 吃绿豆芽解暑瘟

东南网7月8日讯（海峡导报记者 杨艳娜 整理）常说“小暑接大暑，热到无处躲”，昨天是小暑节气，此时已临近初伏，天气开始炎热，降水也将越来越集中，连风中都带着热浪哦。

小暑过后注意防暑，可以多吃些绿豆芽，不但可解暑，更可以解暑瘟；可利用绿豆做清淡饮食，如喝绿豆水，做绿豆饭、绿豆粥等，可起到很好的利湿、解毒功效。如果出现食欲不振的症状，可以多吃一些芳香类的蔬菜，如香菜、黄花菜等，可增加食欲哟。