漳州今明两天有阵雨突袭 离三伏还有半个月

今明两天，有阵雨突袭

离三伏还有半个月，可给身体做能量和健康储备，要多吃苦味和酸性食物

下午五点多，天气凉爽，小朋友在广场上玩耍(摄于闽南师范大学)

东南网6月27日讯（海都记者 郑娟娟 白志强 文/图） 近一周来，阵雨来拜访的时间，从午后改为上午，雨量也越来越少了。常常是前一刻还披着雨衣，后一秒天冷不丁就放晴了。有市民调侃，雨衣是时下最流行必备的单品，既能防雨还能防晒。根据气象台预报，今明两天，有阵雨突袭，主要是明天，比较可能集中在漳州的北部，全境温差起伏比较大。

已到6月末，很快就要迈入高温高湿的7月了。

在“三伏天”到来的半个月，可以开始给自己的身体，做个能量和健康储备了。要充分利用入伏前的这段时间，调整状态、增强体质、提高免疫力。要注意及时补水，常饮用凉开水，多吃一些苦味和酸性食物。避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。

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今年三伏天比去年少10天

来说说最可怕的“三伏天”吧，今年三伏天共30天，比去年少了10天。7月18日进入“初伏”，7月28日“中伏”，8月7日进入“末伏”，8月17日“出伏”。一般来说，“初伏”和“末伏”的时间都是10天，中伏天数不定，10天或20天。

之所以说，“三伏天”是一年最热的时候，是因为入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，所以天气闷热。还有副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。