夫妇退休后搭档开讲座 在传播健康教育中乐享夕阳红

原标题：周亚森和柯霜枝夫妇退休后搭档开讲座、合编书籍，只为——

在传播健康教育中乐享夕阳红

在龙海，有一对夫妻热衷推广健康知识教育，为街坊邻居的健康忙里忙外，他们就是周亚森和柯霜枝。68岁的周亚森，曾在卫生战线上工作了近20年。妻子柯霜枝65岁，是内科主任医生。夫妻俩退休后，一起发挥余热：义务宣传卫生知识，开展健康教育讲座，义诊各种疑难杂症。

有的放矢 普及健康知识

周亚森、柯霜枝夫妇开展健康教育科普宣传并不是泛泛而谈，大包大揽，而是注重实效，有针对性地根据授课对象特点，有选择性地开设知识讲座。

在龙海市老年大学，有些老人报了五六个班，每天搞得比在职时还紧张。67岁的谢先生一口气报名参加了舞蹈、摄影、芗剧、柔力球等8个班。老年大学在紫云岩山上，谢先生天天上山下山，进校出校，终于在一次上课时身体发出“警报”，血压突然升高，心跳出现异常。这次意外让周亚森意识到，这样的做法很不健康，便萌生了在老年大学开健康知识讲座。“老年人体育运动要适量，超过一定的度将适得其反。”听完讲座，谢先生触动很大，及时调整了运动安排，减少一半的课程，放慢了生活节奏，“还好有周亚森夫妇给我们普及健康知识，现在我感觉一切都没那么紧张，血压、心跳也趋于稳定。”

周亚森夫妇发现，有些人偏信偏方延误治病。柯霜枝作为糖尿病专家对糖尿病患者格外留意。“每当杨梅上市后，就会发现不少糖尿病患者病情加重，原来他们听信只要吃杨梅，不必用药就可以治病的传言。”针对此况，柯霜枝及时在街道、社区进行巡回宣讲糖尿病的健康教育，让更多患者改变错误的治病理念。

夫妻合作 演讲健康教育

周亚森、柯霜枝夫妻俩开讲座之前，都要反复揣摩演讲稿。不管谁上台演讲，对方都是第一位听众。当柯霜枝遇到深奥的医学术语时，周亚森就会帮想如何表述才能更贴近百姓，更容易让人吸收与接受。当周亚森开展有关健康保健方面的讲座时，一些医学方面的知识，柯霜枝会严格把关，甚至帮忙联系相关医学方面的专家进行探讨和咨询。

为更系统、更广泛地宣传健康知识，周亚森夫妇将近十年来积累的大量演讲文稿编辑成册。每当他们到社区、老年大学等地方开讲座，就赠送给听课者。周亚森夫妇每出一本书，从整理、编辑到排版几乎要花费一年多时间。如今，他们已合编出版了《医疗纠纷·评议》《糖尿病健康教育系列》《共筑人生梦——健康长寿与成功人才探秘》《探索之路——医疗卫生与科学管理》等书籍。

老有所学 倡导健康生活

周亚森、柯霜枝夫妇有独特的生活之道。他们并不像一些学术专家只知道废寝忘食地埋头研究，注重健康教育从自我健康生活做起。每年夫妻俩固定两趟外出旅游。他们的足迹遍布祖国的大江南北，欧洲、东南亚等地也有他们的身影。周亚森夫妇笑着说：“旅游可以增长知识，扩大视野，延年益寿，更可以提升生活品质。这种健康新理念、新常态是一种老有所乐、老有所养、老有所为的具体表现。”

周亚森夫妇把健康理念、所学的知识无私奉献出来，仍不忘活到老学到老，不断提升自我。周亚森报名参加了龙海市老年大学的书法班，而柯霜枝则参加电子琴班。他们说：“在学习中能得到进步，能感受到快乐。学习对我们而言，也是一种自身的健康教育。”

从自身做起，周亚森夫妇用行动带动着你我他。周亚森说：“只有这样，健康教育才能让人们在潜移默化中得到启发，我们的人生价值也在老有所学，老有所乐中得到了升华。”（记者 邓娜 文/图）