“中国梦·劳动美” 龙文区干部职工太极拳等培训活动启动

东南网漳州3月18日讯（通讯员 沈鹏昊 本网记者 陈志远）  为进一步增强干部职工健康意识和身体素质，“中国梦·劳动美”龙文区干部职工太极拳等培训活动于3月15日正式启动。

此次培训主要包括《关节炎及运动损伤的预防与护理》、陈式太极拳培训、全民健身项目形意强身功等。将于3月15日至5月15日期间，周一至周五每天早上7:20—8:20或下午5:30—6：30（雨天除外）开展。

据悉，太极拳是一种以肢体运动为导引，着重于内气培养与运行的独特运动项目，是国内乃至全球追求健康长寿、提升生命质量与修炼人生境界的最佳运动方式。兼具健身、医疗、抗衰老三大功效的太极拳活动，在全世界受到了广泛的推崇。太极是一种优雅，高尚的运动，更是一种修行。