中医药名师话节气丨春分篇

zz.fjsen.com  2022-03-20 08:00:00   来源:东南网  我来说两句

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今天是春分节气,明天是世界睡眠日,你的睡眠还好吗?是否出现了失眠或者春困呢?春分节气,该如何进行睡眠养生呢?

本期《中医药名师话节气——漳州卫生职业学院健康养生小课堂》,将由漳州卫生职业学院教师蔡秋梅为大家介绍春分节气养生小知识,还有两个按摩小技巧,用以提神醒脑、调理睡眠。

  • 责任编辑:马伊骅     标签:
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