中医药名师话节气丨秋分篇

zz.fjsen.com  2022-09-23 08:00:00   来源:东南网  我来说两句

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“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分这一天,昼夜平分,此后昼渐短、夜渐长,人体往往容易出现秋乏、凉燥等现象。

东南网、漳州卫生职业学院联合推出《中医药名师话节气——健康养生小课堂》系列视频,本期《秋分篇》由漳州卫生职业学院教师薛丽芬,为大家讲解秋分节气,该如何从起居、饮食、精神、运动等方面进行调养。

  • 责任编辑:陈志远     标签:
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