深桥镇开展知识讲座 共筑健康防线
zz.fjsen.com 2024-06-09 09:50:00 来源：东南网 我来说两句
近日，为提升辖区村民的健康意识和自我保健能力，深桥镇组织了健康知识讲座，为村民们带来了一场内容丰富、实用性强的健康知识盛宴。 活动中，志愿者首先为大家介绍了健康的重要性，并详细讲解了常见疾病的预防与治疗方法，深入浅出地阐述了健康饮食、规律作息、适量运动等生活方式对健康的影响。此外，志愿者还详细介绍了常见食物的营养成分和功效，并为大家提供了实用的膳食搭配建议建议大家多摄入新鲜蔬菜、水果和粗粮，减少高热量、高脂肪食物的摄入。 此次健康知识讲座得到了村民们的一致好评。大家纷纷表示，通过参加讲座，不仅学到了很多实用的健康知识，还增强了自我保健意识。（深桥镇） |
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