冬季健康 温暖相伴
zz.fjsen.com 2024-11-23 18:30:00 来源：东南网 我来说两句
为帮助辖区居民更好地适应秋冬季节的变化，近日，芗城区计生协会，芝山街道计生协会，金永、甘棠、悠乐、锦鸿、前山社区等联合开展“冬季健康温暖相伴”秋冬季养生健康知识讲座。 讲座中，专业老师从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言讲解秋冬气血与养颜的关系、饮食调养、生活习惯、中医调养方法、情绪调节等方面知识，指导大家掌握科学的生活方式，保持健康的心态，培养良好的生活习惯，合理饮食。居民们认真学习，积极提问，老师耐心解答，现场气氛热烈。 通过此次健康知识讲座，社区居民不仅获得了实用的健康知识，还增强自我保护意识，进一步养成健康的生活习惯。（叶珲毅） |
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