诏安深桥：冬阳暖心 医情护老

为增强老年人的自我保健意识，为老年人提供科学的健康指导，近期，深桥镇宣传办、卫生健康办公室联合深桥镇卫生院举办“冬阳暖心，医情护老”，在镇新时代文明实践所温情启幕。

据介绍，此次讲座内容涵盖了冬季常见疾病的预防、合理膳食搭配、适宜的运动方式以及日常生活中的养生小技巧等多个方面。专家们用通俗易懂的语言和生动的实例，深入浅出地讲解了如何在寒冷的冬季保持身体健康。讲座伊始，中医科专家首先强调了冬季养生的重要性，并详细讲解了如何通过饮食调养来增强体质。他推荐老年人在冬季多食用羊肉、核桃、红枣等温热性食物，以温补身体，提高抵抗力。同时，提醒大家在冬季要多喝水，保持体内水分平衡，避免干燥上火。随后骨伤科科主任围绕骨质疏松的病因、症状、常见的警报信号、有效的防治策略以及治疗路径的选择进行了详细的讲解，专家强调，任何步入高龄、老龄的人群都可能出现“骨质疏松的症状”，所以早预防、早诊断、早治疗十分重要。

在讲座的互动环节，老年朋友们纷纷举手提问，就各自关心的健康问题向专家们请教。专家们耐心细致地一一解答，不仅提供了专业的建议，还根据每位老人的具体情况给出了个性化的调理方案。现场气氛热烈，老年朋友们表示受益匪浅。

此次冬季老年人健康知识讲座不仅为老年朋友们提供了宝贵的健康知识，还搭建了一个医患交流的温馨平台。下一步，深桥镇继续携手社会各界力量，探索更多形式的健康公益活动，为老年人提供更加全面、贴心的健康服务。（深桥镇）