中医药名师话节气丨谷雨篇

“雨生百谷， 清净明洁”。谷雨节气的到来，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。此时节湿气较重，早晚温差较大，人体脾胃与肌肉关节容易受到影响，我们该如何健脾化湿、升举阳气呢？

东南网、漳州卫生职业学院联合推出《中医药名师话节气——健康养生小课堂》系列视频，本期《谷雨篇》由漳州卫生职业学院药学系教师尤淑贤，为大家讲解谷雨时节的养生要点。