中医药名师话节气丨立秋篇

立秋，是秋季的第一个节气，表示暑去凉来、秋天开始。此时气候干燥，人易有肺燥、鼻干、毛发皮肤干枯、便秘等干燥症。这个时节的健康养生要注意什么呢？

东南网、漳州卫生职业学院联合推出《中医药名师话节气——健康养生小课堂》系列视频，本期《立秋篇》由漳州卫生职业学院教师陈荣珠，从日常起居到穿衣饮食，为大家讲解养生小技巧。