三伏冬病夏治 科学养护少年儿童体质

东南网漳州7月9日讯（通讯员 叶信强 文/图）民间素有“冷在三九，热在三伏”的俗语。三伏时节是一年之中天地阳气最为充盛的时段，高温酷暑之下，也迎来中医“冬病夏治”调理儿童体质、提前预防秋冬易发慢性病的关键时期。 

笔者从漳州正兴医院儿科了解到，2026年正兴儿科小儿体质调理室·三伏天灸（三伏贴）已全面推出，医院小儿体质调理室制定了分阶段贴敷时间表，方便家长按需带孩子开展调理：初伏时段为7月15日至24日，中伏7月25日至8月3日，末伏8月4日至13日，另设置末伏加强调理时段为8月14日至23日。

据介绍，该项中医特色调理服务主要面向2至14周岁体质偏弱的少年儿童，存在免疫力不足、呼吸道易反复不适等情况，或是有长期体质巩固需求的青少年，均可适用。

中医“天人相应”理论认为，三伏时节自然界阳气鼎盛，人体毛孔腠理舒张，周身气血循环顺畅、经络通达。此时开展穴位贴敷外治，中药材有效成分更易通过肌肤毛孔、经络循行渗透吸收，实现针对性调理。

从中医调理机理来看，三伏贴主要具备三重调理价值。一是温煦扶阳、驱散寒湿：借助盛夏旺盛天地阳气，激发并补足人体自身正气，疏解潜藏体内、损耗阳气的寒邪与湿邪，改善阳虚体弱状态；二是疏通经络、调和气血：药物作用于对应穴位，推动经气运转，疏通瘀滞经络，保障阳气在体内正常输布；三是固本培元、提升正气：长期规范调理能够增强儿童自身抗病能力，改善偏颇体质，为秋冬季节筑牢健康基础，减少呼吸道、脾胃类常见问题反复发作。