诏安百岁老人67位 获“中国长寿之乡”称号

    相关链接：

诏安112岁沈细龙（左）和108岁黄娇娥（右）

    沈细龙：以其自然之道  养其自然之身

    深桥镇仕江村有位1996年从台湾回乡定居的退伍老兵沈细龙，现年112岁，身体还很好。记者慕名来到仕江村旁一幢新房子，见到正在喝茶聊天的沈细龙先生。见有客人来访，沈先生忙起身招呼。镇老龄办领导老钟说明来意，沈先生谦虚地说：“哪有什么养生经验。”接着他高兴地向我们讲述了他的过去和现在的情况。综合沈先生介绍的情况，记者认为，沈先生能如此高寿，主要源于三个方面：早年奔波，为晚年健康打下基础。

    沈先生1938年在家乡被抓壮丁在国民党军队服役，随部队转战大半个中国，1949年又随部队到台湾。在台湾也没过上好日子，每月只有200多元，因为贫穷，在台湾没敢再建立家庭。1960年代离开军队后，为了挣钱，他从此孤身到处打工，从高雄到屏东，他走过台湾三分之二的地方。只要有钱挣，他不管粗活脏活什么都做。早年的奔波与劳作，客观条件为沈先生的健康打下了基础。顺其自然，随遇而安。沈先生家境贫寒，少年时没钱读书，结婚后孩子还没满月就被抓壮丁，离开家庭。老人说他“命苦”，所以他也认命，一贯采取一种顺其自然，随遇而安的生活态度，随部队到处飘流。在台湾那么多年，他遇山过山，遇水趟水，顺其自然地生活着，只期望有朝一日能回家乡与亲人团聚。

    回家心情好，常怀感激情。在两岸信息尚不能沟通时，沈先生身在彼岸心系家乡。1996年回到家乡后，所看到的一切使他感叹不已。几十年没见的老婆、孩子生活得很好，政府和乡亲没有对他们另眼相看 ；他回乡要定居，政府帮他提供了很多方便；满百岁后，每逢老年节、春节，县、镇领导都上门慰问，送慰问金。沈先生回乡后受到乡亲的欢迎，又得到政府的关怀，感觉好，心情好，感激之情油然而生。在回乡后的十几年里，乡村邻里修祠堂，筑桥修路等公益事业，他经常力所能及的捐款，得到村民的好评。

    其实，沈先生是以其自然之道，养其自然之身，达到了养生的更高的境界。回乡后生活稳定，与家眷一起生活，尽享天伦之乐，加上心情好，又为他延年益寿创造了条件。