漳州102329名考生21日参加中考 专家:勿吃过多粽子

zz.fjsen.com  2015-06-20 08:58:50  胡婧 来源:东南网  我来说两句

东南网6月20日讯(海峡都市报记者 胡婧)一年一度的中考又将在周末拉开序幕,21日开考,23日结束,持续三天,刚好在端午节小长假里。昨日,海都记者从漳州市教育局中招办了解到,今年,漳州共102329名考生参加中考。

端午节期间,粽子是家家户户必不可少的过节佳品。但是,考生也不可以吃太多哦!漳州解放军第175医院高级营养师陈肖兰提醒,粽子成分主要是以糯米为主,不易消化,中考期间饮食应该以安神、营养脑神经、提高能量为原则来选材。她建议,考生多吃一些富含维生素C的食物,因为人在紧张的时候,会消耗大量的维生素C,有必要及时补充,家长可以给孩子喝些鲜榨果汁饮料,补充一些时令蔬菜。此外,天气炎热,冷饮也不能多喝。

  • 责任编辑:林燕婷     标签:中考 粽子
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