“铁三”这么虐的运动 漳州有一男子要挑战！

吴陈键

吴陈键：挑战“铁三”我快乐

家住芗城、今年32岁的吴陈键，圈内“铁友”叫他“阿葱”。2015年1月在完成人生的“首马”———厦门马拉松后，“阿葱”又参加当年8月的泰州铁人三项积分赛、10月的杭州富阳铁人三项赛。标准铁人三项为连续1.5公里游泳、40公里自行车和10公里跑步，这么虐的运动，“阿葱”却乐在其中，成了漳州为数不多参加“铁三”赛事的人。今年11月份，福建首个半程大铁将在厦门举办，他已报名参加，将尝试全程113公里距离赛，迎接新挑战。

2014年年初，吴陈键为了减肥，每天进行1小时晨跑。2014年4月漳州举行民间半程马拉松，他第一次挑战跑完了半程，从此爱上运动，而不止局限于减肥。2015年5月一次偶然的机会，吴陈键看到央视体育频道播放铁人三项的赛事，一下就被吸引了。喜欢挑战、享受挑战的他觉得自己会游泳，会自行车，马拉松也跑了，那就试一试挑战铁三吧。于是，他开始在漳州各个运动圈子里找寻能一起训练和比赛的朋友。

　　铁人三项分标铁、半程大铁、大铁三种，其中标铁：游泳1.5公里，骑行40公里，跑步10公里。半程大铁：游泳1.9公里，骑行90公里，跑步21公里。大铁：游泳3.8公里，骑行180公里，跑步42公里。参与铁三运动的人被冠以“铁人”之称,寓意这个项目对身体、意志是极大的考验。那时漳州能完成标铁的人，估计只有个位数，最终吴陈键和5个志趣相投的伙伴聚在一起，组成了漳州第一个铁三群。经过一段时间训练，吴陈键参加了泰州铁人比赛：1.5公里公开水域，40公里骑车和10公里跑步，成绩2小时54分。虽然成绩一般，但是一次零经验的尝试，让他感受到铁人三项的魅力，并驱使着他在兼顾家庭，工作之余继续利用时间训练。他说好心情和友谊也是他在训练中的收获，如今加入漳州铁三群的有30多人。而今年有9个伙伴一起报名了11月份的厦门半程大铁，“现在我不再是孤军奋战了，感觉很开心，现在大家可以组队前往了。”对于未来，吴陈键表示：“希望带家人一起走出国门，自己去完成一次大铁，成为赛场上和生活上的真正铁人。”（郑季华 文/图）