诏安深桥镇开展饮食健康科普活动
zz.fjsen.com 2024-08-05 17:30:00 来源：东南网 我来说两句
为提高群众的饮食健康意识，引导群众群众树立正确的营养健康观念，养成合理膳食习惯，近日，深桥镇华表村开展“合理膳食，健康生活”饮食健康科普活动。 活动中，志愿者首先为群众们介绍了为什么要合理膳食以及如何做好合理膳食，并列举生活中的常见食物，让群众学会如何从膳食中吃出健康。接着重点向群众们介绍了不同季节的饮食调理，倡导大家应以谷物为主、粗细搭配，多吃水果、蔬菜和薯类，减少烹饪油用量，吃清淡少盐膳食。从搭配、平衡、合理性、多样性等方面建议大家养成合理膳食的健康生活方式。 下一步，深桥镇将继续做好饮食健康科普工作，强化广大群众群众的健康意识，进一步提高对合理膳食的知晓率，助力辖区群众拥有更加科学、健康、快乐的生活。（深桥镇） |
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