诏安平屿村：人人讲健康 健康共守护
zz.fjsen.com 2024-10-21 10:15:51 来源：东南网 我来说两句
为加快推进全民健康知识普及，提高群众健康素养水平，进一步筑牢群众健康防线。近日，诏安深桥镇平屿村开展“人人讲健康、共同促健康”的健康知识讲座。 据悉，此次讲座以“膳食搭配”为核心，紧密结合各年龄段人群的生理和营养特点，从食物的合理搭配、日常膳食营养三部分内容展开讲解，引导村民每天的食物要以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜、水果、牛奶；适量吃鱼禽蛋和瘦肉；并着重提醒老年朋友们要饮食少盐、少油，适量运动，保持良好的卫生生活习惯。讲座的最后，现场还解答了村民提出的相关问题。 下一步，深桥镇将持续开展健康饮食宣传活动，切实提高辖区群众健康素养和健康水平，帮助群众增强健康意识，让辖区群众拥有更加科学、健康、快乐的生活。（深桥镇） |
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