“康妮”对漳州暂无影响 调体质滋阴养肺正当时

原标题：“康妮”对漳州暂无影响 天气虽未真正转凉，但已进入秋季滋阴养肺的调理阶段了

傍晚稍微凉爽些，鸽群伴着夕阳，静谧安宁。摄于闽南师范大学

东南网8月28日讯(海都报闽南版记者 郑娟娟 蔡镇金 戴江海 文/图)昨天，漳州全境犹如覆盖着一个大闷锅，又热又闷。经历了8月份的立秋和处暑，虽然漳州天气还未真正转凉，但从中医养生角度来说，已经开始进入秋季滋阴养肺的调理阶段了。

37.2℃，昨天下午2点46分，华安又一次迎来高温。厝边纷纷表示，这两天不仅热，还特别闷，比起以往高温天，似乎有更甚的趋势。这是不是受新生成的热带风暴“康妮”的影响呢？

“和‘康妮’没有关系，并且热带风暴未来对漳州也没有影响”，漳州市气象台预报员说，最近的高温主要还是受副热带高压的影响。再忍受两天，30日受南海低压影响，漳州或有较大范围降雨。

全省天气

从全省来看，今天，我省大部分县市最高温可达35℃，其中，南平、三明、福州三市和龙岩东部、漳州北部、泉州西部的部分最高温可达36℃~37℃，局部超过38℃。今天内陆地区午后发生热雷雨的可能性较大。

29日，受台风“康妮”影响，全省有降水，中北部沿海降水较明显，局部有大雨到暴雨。30日，“康妮”继续北上，对我省影响减小，不过届时我省仍有较强降水，局部有大雨到暴雨。

空气日渐干燥 注意滋阴养肺

□养生

厝边们是否发现，长时间躲在空调房里，再出去晒晒太阳，会浑身燥热，甚至喉咙痛。其实，即将进入9月，空气比较干燥，要注意秋季养生了，最主要的是“冻”及“养肺”。漳州市中医院药剂科主管林汉钦说，在这种天气下，要注意滋阴补肺，食疗以清补为主。治疗喉咙痛最好的方法是用麦冬、元参、桔梗、甘草四味中药熬水喝。

另外，最近感冒症状多表现为喉咙痛、吃冷拉肚子甚至皮疹。

这多半是由于夏季没有好好运动流汗，导致湿毒隐藏、到了秋季就“毒气”散发了。这些天若遇骤冷，不要一下子添太多衣物，要适当地“冻一冻”。

另外，秋季是人体肺部的自我修复期，“秋冻”能促进血液流回五脏六腑。这样，到了冬季，就比较不容易受到风寒了。爱运动的朋友也要适当减少运动了，这个时节建议以温和的运动为主，减少流汗。饮食中多选择梨、甘蔗、杨桃、百合、川贝、金线莲等润肺的食物。

空气质量

昨天监测

污染指数 60

首要污染物 PM10

质量级别 二级

质量描述 良

PM2.5 0.051mg/m3

PM2.5评价结果：良

（AQI单项评价）

今日预测

污染指数 51~71

首要污染物 PM10

质量级别 二级

质量描述 良

（数据摘自环保局网站）

未来三天天气预报

今天：市区气温26℃~35℃，全市多云间阴，部分县市有阵雨或雷阵雨，沿海偏南风转偏北风5~6级

穿衣指数：天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装

明天：市区气温26℃~35℃，全市多云到阴，部分县市有阵雨或雷阵雨

穿衣指数：天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装

30日：市区气温26℃~32℃，全市阴，有中雨或雷阵雨，局部大雨

穿衣指数：天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装

今日生活指数

空气污染扩散条件指数：优

各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒几率较低。

感冒指数：少发

各项气象条件适宜，发生感冒几率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。

紫外线辐射：弱

建议出门前涂擦SPF在12至15之间、PA+的防晒护肤品。

厦门市区未来两天天气

8月29日：多云到阴，局部有阵雨

26℃~33℃

8月30日：多云转阴，有中雨，

局部有大雨26℃~30℃

泉州市区未来两天天气

8月29日：多云转阴26℃~33℃

8月30日：阵雨 26℃~31℃

福州市区未来两天天气

8月29日：多云

26℃~36℃

8月30日：多云到阴有阵雨或雷阵雨26℃~33℃

全省九设区市今日天气

福州 多云 26℃~36℃

厦门 多云 26℃~33℃

泉州 多云 27℃~33℃

莆田 多云 26℃~34℃

宁德 多云 27℃~35℃

漳州 多云 26℃~35℃

龙岩 多云 23℃~35℃

三明 多云到阴 24℃~36℃

南平 多云 25℃~36℃