詹莹莹：18岁破全国纪录 82岁夺世界冠军

近日，在2025新加坡世界泳联大师游泳锦标赛的泳池里，82岁的詹莹莹触壁转身时，水波在她身后划出优美的弧线。这位来自漳州的老人，最终以一金两银一铜的优异成绩，在世界泳联大师赛80—84岁组的赛场上写下传奇。

很少有人知道，这个在水中依然矫健的身影背后，是一段跨越六十余载的游泳人生。从龙岩苏溪河畔的戏水少女，到国家游泳队的蝶泳健将；从漳州游泳事业的拓荒者，到残疾人运动员的“领路人”……如今，詹莹莹终于在耄耋之年圆了少年时的世界赛场梦。这位出生于龙岩、扎根于漳州的“泳者”，用一辈子的坚持诠释了“热爱可抵漫长岁月，梦想从不会因年龄而褪色”。

从苏溪河到国家队

被时代耽误的“蝶泳天才”

1943年，詹莹莹出生在福建龙岩的苏溪河畔。家门口的那条河，是她游泳生涯的起点。她光着脚丫在河边扑腾，凭着一股野劲练就的“狗刨式”，让她成了邻里口中“水性最好的娃”。15岁那年，体校教练偶然路过河边，一眼看中了这个在水里自由得像鱼一样的女孩，邀请她加入游泳队。“当时连专业泳衣都没有，穿着粗布衣裳就下了水。”多年后，詹莹莹回忆起最初的训练时光，眼里仍闪着光。

1958年，15岁的詹莹莹被选中参加福建省备战第一届全运会的集训，在福州省体专的泳池里，她每天天未亮就开始训练，白天还要上文化课。第一次接触到正规的游泳训练，詹莹莹每天都要练习划水、转身、换气等。在枯燥的重复中，她找到了乐趣。“水里听不到别的声音，只有自己的心跳和划水声，特别踏实。”凭借过人的天赋和拼劲，她的成绩突飞猛进，尤其在蝶泳项目上展现出惊人潜力。

1960年，17岁的詹莹莹被选入国家游泳队，成为当时队里最年轻的队员之一。一年后，她在全国游泳分区赛北京赛区的100米蝶泳比赛中，以1分20秒的成绩打破全国纪录，达到国家运动健将标准。彼时的她，动作轻盈如蝶，划水效率惊人，被队友们称为“水上飞燕”。可就在她憧憬着国际赛场时，特殊的历史环境让中国游泳队错过了多项国际赛事，这位“蝶泳天才”终究没能踏上奥运舞台。

“那时候不觉得遗憾，只想着把成绩再提上去。”詹莹莹总说，时代的局限挡不住她对游泳的热爱。直到多年后，看着电视里中国选手在奥运赛场摘金夺银，她才偶尔轻叹：“要是当年有机会，我也想让国歌为我奏响。”

从龙机厂到泳池边

漳州游泳事业的“拓荒人”

1970年，詹莹莹被下放到漳州龙机厂，成了生产线上的一名工人。从国家队的泳池到工厂的车间，巨大的落差没有消磨她的意志。组装发动机活塞的日子里，她总在午休时偷偷跑到附近的河边，哪怕游上十分钟，也觉得浑身舒畅。工友们知道她是从北京来的游泳健将，都亲切地叫她“北京水鸭子”。

两年后，漳州市少体校筹备组建游泳队，急需专业教练，詹莹莹被调往少体校，回到了熟悉的泳池边。当时的条件异常艰苦，九龙江畔的洋老洲只有一个简陋的露天泳池，夏天晒得发烫，冬天冷得刺骨，队员们连像样的泳衣都凑不齐。詹莹莹和王景汉、李碧慈两位教练一起，带着队员们从基础动作练起，每天天不亮就扎进水里，直到夕阳西下才上岸。

“她教得特别细，连换气时转头的角度都要一点点抠。”曾获第九届省运会9枚金牌的林燕青，至今记得詹教练的严格。有一段时间，她的自由泳划水动作总不到位，詹莹莹就在泳池里陪着她一遍遍练习。

在漳州的几十年里，詹莹莹像一棵大树，为福建游泳事业输送了无数枝叶。她培养的队员中，有入选八一队的猛将，有打破全国纪录的健将，最让人津津乐道的是2005年第十届全运会，她的弟子王猛健在100米蛙泳比赛中从第一道出发，最终夺冠创造出“一道奇迹”。因为突出的贡献，她被国家体育总局授予“体育工作贡献章”，而大家更愿意称她为“游泳事业的拓荒人”。

2004年退休后，詹莹莹又接到了一个特殊的任务——组建福建省残疾人游泳队。面对截肢、脑瘫、小儿麻痹症的队员，她从零开始，下水手把手教他们漂浮、划水。有个失去一条手臂的队员怕水，她就抱着对方在水里泡了整整一个月，直到对方敢自己划动。

“健全人学游泳靠技巧，残疾人学游泳靠勇气，我要做的就是帮他们找回勇气。”十年间，詹莹莹的队员们在残运会、残奥会上摘金夺银：2008年北京残奥会、2012年伦敦残奥会、2016年里约残奥会上，都有她“弟子”的身影。福建残联为她颁发“功勋教练员”证书时，她只说了一句话：“是孩子们自己争气，我只是推了一把。”

从九龙江到新加坡

八旬“泳”者的世界冠军梦

2015年，72岁的詹莹莹卸下了残疾人游泳队的教鞭，却没有离开泳池。她给自己定下规矩：每天游2000米，雷打不动。漳州的游泳爱好者们常能看到她的身影，有时是在泳池里匀速划水，有时是在岸边指点年轻人动作，“詹教练”成了当地泳圈里的精神符号。

2024年底，当得知2025年世界泳联大师游泳锦标赛将在新加坡举办时，詹莹莹尘封多年的国际赛场梦突然苏醒了。“大师赛允许退役运动员参加，按年龄分组，80-84岁组有我的项目！”她立刻联系上海泳者之星俱乐部，申请加入参赛队伍。家人起初有些担心，82岁的年纪要长途飞行、连续比赛，身体能吃得消吗？可看着她眼里的光，大家都不忍劝阻。

备战的日子里，詹莹莹不仅加强动作细节和有氧训练，还加练了力量和柔韧性。她的孙女常说：“奶奶比我还能坚持，天没亮就去泳池了。”出发去新加坡前，她翻出了当年国家队的训练日记，上面记着1961年打破全国纪录时的技术要点：“老经验也能用得上！”

8月10日，新加坡华侨银行游泳馆，200米自由泳比赛开始。82岁的詹莹莹站在起跳台上，身姿挺拔如松。哨声响起，她一头扎入水中，划水、转身、蹬壁，动作标准得像教科书。最终，她以3分39.86秒的成绩获得银牌。8月12日的200米混合泳比赛中，她又摘得一枚银牌。看着胸前的银牌，詹莹莹心里憋着一股劲：“最后一场400米自由泳，必须拿下！”8月13日上午，当她站在起跳台时，右边的两位日本选手正盯着她。发令枪响，詹莹莹如离弦之箭入水，前100米稍显落后，她调整呼吸，加快划频，200米、300米、350米……她一点点追赶，最后50米全力冲刺，触壁的那一刻，计时器显示7分36秒——冠军！

颁奖仪式上，半米高的领奖台，詹莹莹一步迈了上去。当金牌挂上脖子，当五星红旗披在肩头，这位82岁的老人眼眶红了：“六十多年了，我终于代表中国站上了世界领奖台。”随后的接力赛中，她又助力队友拿下一枚铜牌，以“一金两银一铜”的成绩圆满收官。

载誉归来的詹莹莹，依然每天去泳池报到。她的小孙女，3岁开始学游泳，如今8岁，已经达到二级水平，祖孙俩常一起在泳池里“切磋”，互为榜样，互相崇拜。（漳州融媒记者 李润）